風邪に負けない！抗炎症スパイスティー

辛いの苦手な方には辛すぎるかもしれません。その時はカイエンペッパーと唐辛子を押さえてどうぞ。全てのスパイスが揃わなくても、他のスパイスを入れてみても大丈夫です。できたらターメリックは逃さずに。
レモンやミルクを足しても美味しいかと思います。

効果的だと言われている抗炎症スパイスをティーにして飲んじゃえ！という事で。これ以外にカレー粉も効くらしいですけど、それだけは省いて。（笑）
一度作って飲んだらハマる味だったのでうちではしょっちゅう飲んでいます。おやつにも合います。