きのこ*ほうれん草*ひじき さっぱり和え のつくれぽ

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りねんりねん
半量をキャベツに+生姜も和えて。鶏肉とよく合いました☆

キャベツも食べやすそうですね!鶏肉美味しそう♡れぽ感謝♪

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まみめたい
また食べたくなって作りました♪さっぱりおいしいd=(^o^)=b

りぴ感激です♡ご家族皆さんにも喜んで貰えたかな~大感謝^^

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まみめたい
こういうさっぱりで栄養もバッチリな料理大好きです!おいしかった♪

わぁ嬉しい^^綺麗♡レシピ見つけて頂き光栄です!れぽ感謝♪

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ハクチョー
えのきで倍量で。さっぱり美味♪しめじなど色々試したいな☆

えのき入りで沢山作ってくれたんですね!嬉しいコメ&れぽ感謝♪

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Sac’HiNa
3種類の歯ごたえを楽しめる一品でした!ゴマも合いそう

素敵な仕上がり~お試し嬉しい♡ごまもきっと合う!れぽ感謝♪

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ひなMaMa☆
しっかり鉄分取れていいですね☆ 美味しかったです(*^^*)

そうですねぇ鉄分補給に◎^^素敵にお試し嬉しい♡れぽ感謝♪

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まろんかふぇ
りぴ♪この組み合わせ美味しいよね~さっぱりおかずに◎話題入り祝☆

なんてお上品な♡気に入って貰え光栄☆嬉コメ&素敵りぴ大感謝♫

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いおんくん
ほうれん草お浸しのレパートリーが増えました(*^^*)

色鮮やか素敵写真♡色々入るとほうれん草も豪華に~れぽ感謝♪

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章と碧のごはん
しめじ入りで作りました。とても美味しいです!絶対リピです♪

素敵な器でとても上品な仕上がりですね!嬉しいコメ&れぽ感謝♪

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**rose**
舞茸で♪鉄分摂れて栄養満点◎とっても美味♡素敵レシピありがとう♪

有難う♫舞茸香り◎で良いね!れぽ予定有→辺れぽお気遣い無く♡

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とこきち
えのきで♡倍量作ったらボウルいっぱいに汗でもおいしくて即完食!笑

わぁい♫嬉しすぎる倍量^^誰が沢山食べてくれたのかな♡有難う

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*ひぃ*
これ食べたくなるんだよね♡さっぱりしてて大好き♡ひじきで栄養満点

エリンギ発見^^暑いとさっぱり♡だよね!爽やかな写真が素敵♫

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nina_scm
鉄分強化に!かつおぶしが効いてますね〜旦那もおいしいって!

素敵~^^健康的なメニュー男性にも喜んで貰えて嬉!れぽ感謝♪

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龍青空ママ
さっぱりヘルシー♡美味しくてモリモリ食べたよごちそうさま!

器が涼しげ~もう暖かそうよね!モリモリありがとうね^^♡

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*ひぃ*
ちょこさん♡これすっごく美味しい! さすがちょこさんレシピです♡

これ目にとめて貰えて嬉しい♡新レシピのご飯美味しそうだね^^