ササッと簡単切り昆布の炒め物
こはがえる
作り方
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1
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切り昆布は洗って5㎝ぐらいに切りザルに入れ水気を切る。さつま揚げを1㎝幅に切る
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2
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フライパンに油を入れ切り昆布を炒める。さつまあげも入れて炒め、☆の調味料を全部入れて炒め煮て出来上がり♪
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3
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『「専門家が選んだレシピ」健康レシピ（糖尿病）』の中で紹介させて頂いています。ありがとうございます☺
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コツ・ポイント
炒める時油はねに注意してね
このレシピの生い立ち
実家の母がよく作ってくれました。
ヘルシーでお財布にもうれしい
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こはがえる
