蜂蜜きな粉のホットドリンクの画像

Description

夜寝る1時間前に大さじ1杯のはちみつを摂ると、痩せやすい体作りができるらしいです。
2014.02.05 話題入り感謝!

材料 (一杯分)

蜂蜜
大さじ1
小さじ1〜
お湯
適量(コップ1杯分)

作り方

  1. 1

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    カップに蜂蜜をいれます

  2. 2

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    きなこもいれます

  3. 3

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    少量のお湯をいれてぐーるぐる…

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    蜂蜜ときな粉が混ざったらお湯を適量いれて完成!

  5. 5

    きな粉・お湯の量はお好みで。

    最後のほうになると、きな粉のザラザラ感が残るので苦手な方はお気をつけて。

  6. 6

    26年12月5日 話題入りさせていただきました!
    ありがとうございます!

  7. 7

    28年12月30日 クックパッドニュースに掲載して頂きました!
    見てくださった全ての皆様に、感謝です。

コツ・ポイント

お湯の代わりに温めた牛乳でもとっても美味しいです♪
ただ牛乳の脂肪分があるので、ダイエットの時はお湯割りをオススメします…

このレシピの生い立ち

蜂蜜だけじゃ甘すぎる…牛乳はいれたくない…で、お湯を入れてみたら以外と美味かった(笑)
そこに大好きなきなこも加えてみました。
レシピID : 2122332 公開日 : 13/02/17 更新日 : 17/01/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

64 (64人)
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☆santo☆
はちみつ大さじ1、きな粉大さじ1、お湯120ccでベストでした♡牛乳も豆乳も使いたくない時に最高なレシピです♡リピしまくります♡
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ぐりとぐらの大冒険
コップが大きすぎて笑 ほっとする味で美味しかったです♡また作ります☻
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*hiver*
きな粉の風味が効いて美味しかったです!
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ぷっくりんご
ハチミツときな粉と合います!ほっこりおいしく飲みました。