簡単1分☆ヘルシー厚焼き玉子♪
ken5307
作り方
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1
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平らのお皿にラップをしいて卵を割ってかき混ぜてから他の調味料も入れて再度まぜる
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2
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そのまま数秒レンジでチン♪（固くなると巻けないので半生位がベスト☆）
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3
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出来たら素早くラップで巻き形を整えたらカットして終了～
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コツ・ポイント
油を使わないヘルシー料理です☆
レンジはかけ過ぎると固くなって整えずらくなってしまいます(*^_^*)
コツは平らのお皿にラップを敷いておくこと☆
材料はお好みで加減してくださいね♪
青のりを加える事で豪華に見えますよ～(^^)/
レンジはかけ過ぎると固くなって整えずらくなってしまいます(*^_^*)
コツは平らのお皿にラップを敷いておくこと☆
材料はお好みで加減してくださいね♪
青のりを加える事で豪華に見えますよ～(^^)/
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずが足りなかったので時短で作ってみました☆そしたら、思った以上に簡単に美味しくできたので(笑)
