ダイエットにわかめしゃぶしゃぶの画像

Description

わかめのおいしい季節です☆ 低カロリーのわかめでおいしく楽しくヘルシーにっ♪

材料

2本
ポン酢
少々

作り方

  1. 1

    写真

    生わかめははさみで茎から切り離し、食べやすいよう5センチ角ぐらいに切ります。

  2. 2

    写真

    切ったわかめはおいしそうに盛りつければ出来上がり☆

  3. 3

    写真

    それをしゃぶしゃぶし、ポン酢を付けておいしく頂きましょう。

コツ・ポイント

生わかめは鮮度が命。できるだけ新鮮なものを頂くととてもおいしく頂く事ができます。ソースはポン酢だけでなく、ごまだれや酢みそでもおいしく頂けます。残ったお湯にはいいお出汁が出ていますので是非スープやうどんなどに使ってくださいっ☆

このレシピの生い立ち

漁師の奥様に教えていただいたわかめしゃぶしゃぶですっ♪
レシピID : 2129759 公開日 : 13/02/22 更新日 : 13/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
赤蜻蛉
生わかめは歯ごたえがよいですね!

わかめの美味しい季節ですね♪つくれぽありがとうございます♪

初れぽ
写真
SpicaSimba
うまいっす。茎わかめも是非一緒に!

美味しそうなワカメしゃぶしゃぶ♪つくれぽありがとうございます