小魚アーモンド
Description
カルシウムを美味しく、あま~く食べたくて
材料
(2人分)
作り方
-
-
1
-
フライパンに小魚をいれて、とろ火で煎ります。油断すると焦げるので注意しながら5分ほど煎ります。
-
-
-
2
-
アーモンドスリバードを投入し、全体が混ざったら更にごまを入れ、フライパンをゆすりなから全体を混ぜ合わせます。
-
-
-
3
-
別のフライパンに、(A)を入れ沸騰させた所に煎った小魚を一気に合わせます。
-
-
-
4
-
全体が混ざったら、キッチンペーパーに広げ完成!私は小さな保存容器に入れ、仕事中に小腹がすいたら、つまんで食べてます~
-
コツ・ポイント
簡単に、すぐに出来ますよ
このレシピの生い立ち
スッゴク小魚が食べたくなって、コンビニに売っていたのを真似してみました。