プレ農家めし◆小松菜イカのバター醤油炒め
Description
イカと小松菜をバター醤油で炒めました。居酒屋のメニューのような一品です【2015.6.3話題入りしました！】
無農薬野菜もうり農園
材料
（イカ一杯分）
作り方
-
-
1
-
イカは食べやすい大きさに切る。フライパンに油をいれ、イカを炒め、塩、酒をふる。
-
-
-
2
-
イカの色が変わったら、小松菜をいれ、しんなりしたらバター醤油で味をつける
-
コツ・ポイント
イカを先に火を通してから小松菜を入れて手早く仕上げると、小松菜がべしゃべしゃしません
このレシピの生い立ち
イカを一杯買ったので
無農薬野菜もうり農園
