旬の味♪オオタニワタリの炒め物♪
Description
ワインにぴったり♪オオタニワタリの新芽をオリーブオイルで炒めた南西諸島の春の味です(^^♪
材料
(2人分)
オオタニワタリの新芽
75g
オリーブオイル
大さじ1
塩
適量
しょうゆ
少々
作り方
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1
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オオタニワタリの新芽はよく洗う。
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2
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塩ひとつまみ入れたたっぷりのお湯で2分間茹で、冷水に取る。
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3
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フライパンにオリーブオイルを熱し、2の水を良く切って入れざっと炒め、塩を振り、仕上げにしょうゆ少々で香り付けする。
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コツ・ポイント
とても新鮮なものは、2の下茹でを省きそのまま炒めても大丈夫です。
このレシピの生い立ち
採りたてのオオタニワタリの新芽を頂いたので、居酒屋メニューのバター炒めを好みのオリーブオイルに変えて作りました。
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