太らないスイーツ♥おからケーキ

1. 1

   

   使うものは耐熱タッパーとハンドミキサー。これだけ☺

2. 2

   

   耐熱タッパーに材料を全部投入

3. 3

   

   ハンドミキサー低速で混ぜ、全体が混ざる程度でやめます。
   
   ※生地の状態はポイントを参照。

4. 4

   生地表面をスプーンの背で整え（潰さないようにやさしく）そのままレンジへ。
   600ｗで7分程度。
   
   ※ポイント参照

5. 5

   

   串で刺してなにも付いてこなければできあがり☺
   
   朝ケーキなら甘さ控えめにしてバター＆メープルシロップたっぷりがおすすめ！

6. 6

   冷蔵庫保存は2日くらい。生おからなのでお早めに。
   
   レンチンして温めるとおいしいよ！バターもいっしょにのせるとジュワ～☺

7. 7

   
   ☺初つくれぽ☺
   
   ♥Nappuuさん
   
   ありがとう
   　　ございます！

8. 8

   

   
   話題のレシピになりました☺
   
   ありがとう
   　　ございます♥
   
   2013.4.11

9. 9

   これからの暑い時期は、砂糖多めの甘めにして冷蔵庫で冷やして食べてもなかなか美味しいですよ♥

10. 10

    

    人気ランキング１位になりました。
    
    たくさんの素敵なつくれぽ本当にありがとうございます☺

11. 11

    

    話題のレシピになりました☺
    
    たくさんのつくれぽ本当にありがとうございます♥
    
    2015.8.21

12. 12

    

    デコレーションケーキにしてみました。簡単に出来るのでかなりの時短になります。

13. 13

    

    生クリームは多めが美味しい気がします。お好みで調整してください。

14. 14

    

    チョコレートたっぷりもまた美味しい！スポンジ分のカロリーは気にせず食べられるのが嬉しい♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち