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ヘルシー✿おとうふ仕立てのバーニャカウダ

ヘルシー✿おとうふ仕立てのバーニャカウダの画像

Description

アンチョビ・生クリーム無し。
オイルもちょっぴりでできちゃいました♪

材料 （2~3人分）

絹豆腐
150g
白みそ
小さじ１
ナンプラー
大さじ１
にんにく
小さじ２
オリーブ油
小さじ１～

作り方

  1. 1

    オリーブ油以外をミキサーに入れ、なめらかにする

  2. 2

    鍋などに移し火にかける
    焦げないように混ぜながら温める

  3. 3

    写真

    ほどよく温まったらオリーブオイルを加えて完成

  4. 4

    好みの野菜につけていただきます♪

コツ・ポイント

ホンモノと全く違う材料ですが、かなり近い味わいになりました！
温めはレンジでもいけると思います。このまま冷製でも。
ブロッコリーと相性抜群です。

このレシピの生い立ち

急に食べたくなったバーニャカウダ。家にあるもので作ってみました。
こんなにブロッコリーを食べた料理は初めてです。
レシピID : 2156304 公開日 : 13/03/16 更新日 : 13/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2022年2月18日
写真
はいぢ☆
リピしまくっています^_^ マヨネーズも少し入れてます★ ニンニクは後入でガッツリ味に^_^ ヘルシーで嬉しすぎ★
#美味しすぎて一瞬でなくなる
2017年6月5日
写真
わかちんとシロ
ヘルシーで味もしっかり♡美味しかったです( ＾∀＾)

しっかりバーニャカウダです♪お写真ありがとうございます！

2014年9月4日
初れぽ
写真
hinato母
ヘルシーだから、たっぷりつけて食べました。おいしかったです。

野菜もごちそうになりますよね♪緑たっぷりレポ感謝です！

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( )
ミナト氏
ヘルシー✿おとうふ仕立てのバーニャカウダ
by ミナト氏