いんげんのハニーピーナッツ和えの画像

Description

超スピードメニュー!
お弁当のおかずにもぴったり♪
食物繊維、カロチン、ビタミンB1・B2・Cもたっぷり♪

材料 (1~2人分 )

☆粉末ピーナッツ(粗挽き)
大1
☆はちみつ
小1弱(お好みで)
☆醤油
小1

作り方

  1. 1

    いんげんをゆで、しっかりと水気を切り食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに☆の調味料を入れ混ぜておく。

  3. 3

    ②に①のいんげんを加え混ぜ合わせれば完成。

コツ・ポイント

コツもいらない超スピードメニューです!
粉末ピーナッツやはちみつの量はお好みでで調節して下さいね♪

このレシピの生い立ち

いんげんのゴマ和えを作ろうと思ったらクッキーに入れた残りの粉末ピーナッツがあるのを思い出したから。
レシピID : 2158534 公開日 : 13/03/18 更新日 : 13/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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ダッフィーニーうに
はちみつですか~ なるほど♪ですね! 有難うでした ホッとします

はちみつ入れると美味しいですよね~。ありがとうございます!

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優chan57
お弁当の作り置きにも最適でした♡あと一品って時にもピッタリ!

美味しそうなレポありがとうございます♡

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ぎんmama。
ピーナッツ&ハチミツが合いますね!子供も喜んで完食!レシピ感謝♪

お子さんも完食だなんて嬉しい♡ありがとうございます♪

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a_chin1202
常備菜として!とってもおいしくてつまみ食いが止まりません笑

常備菜に作っていただけたなんて!ありがとうございます!