簡単*スタミナにんにくポークソテー♪

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Description

塩味でニンニクがきいていて、糖質ダイエットにはいいかも!旦那が絶賛してくれました♪男性ウケにいいです!

材料 (2人分)

生姜焼き用肉
大きいの1パック
にんにく(すりおろし)
3カケ
塩、こしょう
少々
適量

作り方

  1. 1

    お肉に塩こしょうをちょっと多めにかけ、にんにくを両面につけて、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油をしき、お肉を入れ焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

とんかつ用お肉でも、生姜焼き用のお肉でもOKです!にんにくの量はお好きな加減に調整して下さい。

このレシピの生い立ち

塩味でポークソテーが食べたくて!
レシピID : 2162536 公開日 : 13/04/08 更新日 : 15/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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syamam。
にんにくガッツリで美味しかったです(^-^)

気に入って頂けて嬉しいです( 〃▽〃)素敵レポ感謝です‼