野菜（たっぷり）と小麦粉だけの簡単チジミ
mh1290
作り方
-
-
1
-
野菜を全部卸し金で下ろしちゃいます。
-
-
-
2
-
野菜がバラバラにならぬように小麦粉を１／２〜１／３カップ位を少しずつまぜいれ、ボール状にします。
-
-
-
3
-
フライパンを熱くし、オリーブオイルをひいたらボール状の野菜を何個か入れ、木べらか指でつぶし１cm位の厚さにします。
-
-
-
4
-
焦げ目がついたらひっくり返します。醤油と酢をかけて、できあがり。
-
コツ・ポイント
トっピングは醤油＋酢か、塩と青海苔でもおいしかったです！他にカボチャや茄子など入れてみても美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
簡単に野菜を食べたかったので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
