卵無!!ダイエット版パンプキンプディング

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Description

寒天を使ったプリンです!
卵が入ってないので、卵アレルギーがある方
でも食べれます♪

材料 (寒天クック一本分)

一本(4g)
400ml
バニラエッセンス
2・3滴
シナモンパウダー
適量

作り方

  1. 1

    牛乳とかぼちゃペーストを合わせて500mlになるようにはかっておく。

  2. 2

    鍋に1ではかったものと寒天パウダーとシナモンパウダーを入れ沸騰させる。

  3. 3

    沸騰してきたら、そのまま2分間混ぜる。
    *ふきこぼれそうだったら火を弱めてください!

  4. 4

    火を消し、最後にバニラエッセンスを加えて容器に入れる。

  5. 5

    少し冷まして冷蔵庫に入れて完成!!

コツ・ポイント

かぼちゃのペーストが無かったら、皮をむいたかぼちゃを電子レンジで加熱し、お好みの量の砂糖と混ぜて作れますよ☆
*牛乳とかぼちゃの割合を調節してもいいですね♪

このレシピの生い立ち

かぼちゃのペーストで低カロリー版のパンプキンプディングができないかなと思い作りました!
レシピID : 2180600 公開日 : 13/04/06 更新日 : 13/04/06

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