芽キャベツとタラコのオリーブオイル炒め☆

芽キャベツとタラコのオリーブオイル炒め☆の画像

Description

あま〜い芽キャベツが、タラコとチーズでオイルに浸って食べやすくやりました☆本当、お店で前菜ででそうな簡単な一品

材料 (二人分)

1/4腹30gくらい
あればひき肉も
40g
たんまり
鶏ガラスープの素
大さじ1
塩コショウ
少々
隠し味に☆メープルシロップ
大さじ1
オリーブオイル
大さじ5
ニンニク
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    芽キャベツをラップしてレンジで3分30秒チンする☆鍋にオリーブオイル大さじ3でニンニクあっためたら、芽キャベツ炒める

  2. 2

    写真

    芽キャベツが柔らかくなったら、ひき肉、鶏ガラスープの素、塩コショウ、メープルシロップ、粉チーズを入れて最後にタラコを

  3. 3

    写真

    タラコがパチパチ跳ねて、ポロポロになったら、最後にオリーブオイル大さじ2を加えて出来上がり☆

コツ・ポイント

コストコで安かった芽キャベツで作りましたが、キャベツでも大丈夫(・ω・)コツはないくらい、簡単なレシピなのに粉チーズとオリーブオイルがいいしごとしてます☆

このレシピの生い立ち

芽キャベツをオリーブオイルで浸して食べたくて、甘くてシャキッとした芽キャベツが美味しい☆チーズとタラコが絡んでカリカリになるのも楽しい☆
レシピID : 2192305 公開日 : 13/04/15 更新日 : 13/04/15

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