ほうれん草のヘルシーサラダ
作り方
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1
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ほうれん草は2cmに切ってさっと茹でておく
カニかまはさいておく
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2
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ササミ肉をお湯で色が白くなるまで茹でて冷ましておく
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3
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全部をボールに入れてゴマドレッシングであえて出来上がり
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4
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コツ・ポイント
ササミの汁はスープなどに使ってね
このレシピの生い立ち
ポパイのように元気モリモリ
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ほうれん草は2cmに切ってさっと茹でておく
カニかまはさいておく
ササミ肉をお湯で色が白くなるまで茹でて冷ましておく
全部をボールに入れてゴマドレッシングであえて出来上がり
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