バイタミックス de 朝ジュース②の画像

Description

身体に良くても、出来上がりの色重要!
これは美味しそうだし美味しいです♪
朝ジュース①の大人バージョン

材料 (2杯分)

清見オレンジ
1個
大1/4個
冷凍イチゴ(レシピID : 2195248
大粒2粒
チンゲン菜の芯
1/2株分

作り方

  1. 1

    写真

  2. 2

    ☆1の切り方☆
    オレンジは白い部分を残すように皮と剝く
    りんごは、皮も芯も使います

    イチゴ以外カットします。

  3. 3

    オレンジ→リンゴ→チンゲン菜の芯→イチゴの順に入れ、
    弱/スピード1でオン
    徐々にスピードを上げ 最後は強/スピード10

  4. 4

    だいたい時間は30秒くらいです。

コツ・ポイント

水分が多いものを下に入れてください。

皮と身の間に 一番栄養があるので、使いたいため、出来るなら国産がよいです。
ホストハーベストのことがあるので。。。

このレシピの生い立ち

朝起きれなく、食べれずに会社に行く旦那さんの為に♡

一気に飲めて、身体も喜ぶ酵素パワーで元気に出勤!
レシピID : 2195263 公開日 : 13/04/18 更新日 : 13/04/18

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