ホウレン草入り米粉スティックの画像

Description

1才の娘に手掴み食べできるものを…。

材料

100グラム
1個
牛乳か水
150㏄~
茹でホウレン草の葉
10グラム~

作り方

  1. 1

    茹でホウレン草の葉はこまかく切っておく。

  2. 2

    ボウルに材料を全て混ぜる。牛乳(水)の量は好みで…。ホットケーキくらいの固さがいいかな。

  3. 3

    温めたフライパンやホットプレートで焼く。ホットケーキと同じ感覚でOK。

  4. 4

    焼けたら持ちやすいようにスティック状に切る。
    切らずにそのままでもOK♪

コツ・ポイント

ホウレン草の量は好みで。10グラムは少なめです。写真は20グラムで作りました。かたさは牛乳(水)の量で調整できます。柔らかめで薄く作る方が食べやすい子も居てるかも・・です。

このレシピの生い立ち

1才の娘とお花見会行くためのお弁当用に。米粉は100円屋さんで買って何に使おうか悩んでたので使ってみました。
レシピID : 2196719 公開日 : 13/04/19 更新日 : 13/05/02

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