ブルーベリーのスムージーの画像

Description

122kcal☆酵素いっぱい♡ブルーベリーの季節に♬朝食やダイエット中にもぴったりです➕10♡☆話題入り感謝☆

材料 (1人分)

オレンジジュース又はグレープフルーツジュース
70cc

作り方

  1. 1

    全ての材料をジューサーに入れて、びゅーん♬ バナナは切ってから入れてくださいね(^^)

  2. 2

    ブルーベリー季節の時は生を、それ以外の時期は冷凍使ってます。

コツ・ポイント

酸味があるので、お好みでジュースと水半々でも(^^)

このレシピの生い立ち

毎日フルーツ生活。冷凍ストックブルーベリーとバナナで。季節の時はフレッシュブルーベリー沢山で♬
レシピID : 2199121 公開日 : 13/06/11 更新日 : 13/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

51 (40人)
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プルンバゴ
🍇ジュースなくカシス・ぶどうジュースで次🍇ジュースでバナナの香り色が綺麗美味しい!
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uniuna0907
ブルーベリーを冷凍ハスカップにチェンジ。かつ冷凍バナナと氷を4つ入れてフローズンアレンジ。暑い日にピッタリ、美味しかったです!
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♡さやすけ♡
ラズベリーで♡めっちゃ美味しかったです(*´ω`*)♡

ラズベリーかわいいですね!素敵レポお届けありがとう❤︎

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TOMOWAT
朝涼しかったからサボってた^^;グレフルジュースで♫ご馳走様

TOMOさん愛用感謝感激♬涼しくなるとちょっと冷たいかも!?