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絶対に美味しい♪鰯の蒲焼きスパ！

絶対に美味しい♪鰯の蒲焼きスパ！の画像

Description

材料少なくてごめんなさい(^-^;
魚嫌いな方でも食べられると思います♪

材料 （約4人前）

パスタ
150グラム
鰯の蒲焼き缶詰め
1缶
ﾏﾖﾈｰｽﾞ
大さじ2
塩
少々
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙもしくはｻﾗﾀﾞ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    材料はたったのこれだけ(笑)

  2. 2

    写真

    鍋にたっぷりお湯を沸かし、塩を入れてパスタを茹でます(^-^)v

  3. 3

    写真

    ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞ油、またはｻﾗﾀﾞ油を入れ、ﾊﾟｽﾀを炒めます。

  4. 4

    写真

    ﾊﾟｽﾀを軽く炒めたところに、鰯の缶詰めをそのままﾄﾞﾎﾞﾝ♪鰯の身を崩しながら、炒めていきます。

  5. 5

    そこに、ﾏﾖﾈｰｽﾞを入れて、よく混ぜ炒めてできあがり★

コツ・ポイント

最後にあさつきなどをかけると、見た目いいかも♪♪
炒めるのが面倒なら、混ぜるだけでも大丈夫ですよ(^^)/

このレシピの生い立ち

たまたまできた一品(^-^)v
ｱﾝﾁｮﾋﾞのﾊﾟｽﾀもあるし、鰯はﾊﾟｽﾀに合うと思いました！
レシピID : 2199884 公開日 : 13/04/22 更新日 : 13/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2022年4月14日
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しーくれっと・らいふ
これ食べたくてちょっとお高めのイワシ缶購入しちゃいました(≧▽≦)彩りに＋小ネギで(｡•̀ᴗ-)✧300g一人食いするぞぉ〜（笑
#簡単ですぐ出来る！ #マヨネーズがポイント
2019年10月6日
写真
むーたろうοΟ
簡単に美味しくできました!ありがとうございました!また作ります!
2019年5月1日
写真
ささゆりの食卓
季節の絹さや入れました。マヨネーズのアイデアgoodです

彩り良くて美味しそう！私も今度入れてみよ！ありがとう！

2018年5月6日
写真
はる314
簡単で美味しかったです☆

ありがとうございます(♡´艸`)また是非作って下さい！

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笑幸ちゃん★
絶対に美味しい♪鰯の蒲焼きスパ！
by 笑幸ちゃん★