日向夏とヨーグルトの爽やかスムージー

日向夏とヨーグルトの爽やかスムージーの画像

Description

日向夏(小夏・ニューサマーオレンジ)の甘酸っぱくて爽やか、でもトロ~リまろやかなデザート感覚のスムージーです♪

材料

1個
100gぐらい(お好みの量で)

作り方

  1. 1

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    日向夏の黄色い外皮を、りんごの皮のように剥きます。
    白いフワフワは剥かないでね(トロ~リまろやかにするため♪)

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    横半分に切って、種を丁寧に取り除きます。

  3. 3

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    小さな種まで綺麗にとれました。
    ジューシーでこのままでも美味しそう(^q^)

  4. 4

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    お持ちのブレンダーやジューサーなどの粉砕力?を考慮し、適当な大きさにカットします。
    (本来はこの状態で頂きますね)

  5. 5

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    ブレンダーに、カットした日向夏とプレーンヨーグルトを入れます。

  6. 6

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    蓋をして最初は、ガッ、ガッ、ガッ、と回し、あとはガーッと、なめらかになるまで回します。

  7. 7

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    お好きなグラスや器に注いで出来上がり♪
    飲むと言うより、食べるスムージーと言った感じです(^-^)

コツ・ポイント

種は丁寧に取り除いてね☆
薄皮が気になるようなら、小さめにカットしたり、回す時間を長めにしてみてください。

このレシピの生い立ち


毎年、親戚からダンボール一箱送ってくれます。中の白いフワフワや皮も食べられると聞いても、どうしても口の中で気になって敬遠していたのですが、スムージーの材料としてブレンダーにかけたら見事にハマりました(笑)
レシピID : 2202913 公開日 : 13/04/25 更新日 : 14/01/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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碧きりん
小夏単体だと食べない一歳の娘がこれだと喜んでごくごく完食でした♪

喜んで頂けて良かったです^^

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バウンド
小夏とヨーグルト合いますねぇ。爽やかで美味しかったです♡

レポありがとうございます^^甘酸っぱい爽やかさ美味ですよね

初れぽ
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スタイリッシュママ
素敵スムージーでした♪美味しかったです☆ごちそうさま!(^^)!

レポ感謝です^^ 旬のうちに是非また頂きましょう♪