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便秘解消に☆甜菜糖でヨーグルト☆

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Description

優しい甘さの甜菜糖でヨーグルト食べて便秘解消しましょ♡

材料 （1人分）

ヨーグルト
オタマ2杯位
甜菜糖
ティースプーン1杯
■ 季節のフルーツ

作り方

  1. 1

    器にヨーグルトを入れる

  2. 2

    お好みでフルーツを入れる。
    後は、甜菜糖を入れる。
    あら不思議。サラサラのヨーグルトが何故かどろーっとするの☆

コツ・ポイント

なーんにも無。

このレシピの生い立ち

ビフィズス菌を簡単に取り入れましょ♡
レシピID : 2203395 公開日 : 13/05/01 更新日 : 13/05/01

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☆ボムちゃん☆
便秘解消に☆甜菜糖でヨーグルト☆
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