離乳食後期~簡単高野豆腐と野菜のグラタン

離乳食後期~簡単高野豆腐と野菜のグラタンの画像

Description

ホワイトソースは使わず、とにかく簡単に出来る子供向けグラタン♪鉄分補給にもオススメ!

材料 (1回分)

30cc
バター
3g
高野豆腐のすりおろし
こさじ2
とろけるチーズまたは粉チーズ
こさじ1/2
塩、胡椒
少々

作り方

  1. 1

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    ほうれん草の葉の部分を食べやすく切る。(あくが気になる時は茹でたものを用意)

  2. 2

    小さいフライパンにバターをとかし、ほうれん草を炒める。

  3. 3

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    火が通ったら高野豆腐の粉を入れ混ぜる。

  4. 4

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    牛乳を入れて、塩胡椒し、一煮たちさせ、とろみがついたら器にあける。

  5. 5

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    チーズをのせオーブントースターで4-5分焼いて出来上がり。

  6. 6

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    クリームコーンこさじ2-3加えるとなお美味しく。

コツ・ポイント

高野豆腐のすりおろしの代わりにトウフミールを使用すると、更に簡単に♪

このレシピの生い立ち

チビたんの楽チンランチによく作ります♪野菜嫌いですが、グラタンにするとよく食べてくれます。
レシピID : 2211893 公開日 : 13/05/08 更新日 : 13/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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Boquerona
たべかけすみません。他の野菜もin☆お気に入りのようでリピ決定♪

栄養バランスupでいいですね♪素敵レポ感謝!

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つちかな
チーズの代わりにホワイトソースを!栄養満点でママも嬉♡全部完食☺

ホワイトソースのせ美味しそうですね♪素敵なレポ感謝!

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jocomomola
貧血と診断された娘の鉄分補給に。パクパク喜んで食べてました♪感謝

貧血早く良くなるといいですね。素敵なレポ感謝!

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sayoriina
パプリカソースを添えました。簡単で早くできてよかったです。

ソースがおしゃれで美味しそうですね♪素敵なレポ感謝!