バイタミックス　de　朝スムージー①

リンゴは芯ごと皮ごとです。
材料すべて入れます。

始めは　スピード１の弱からスタートし徐々にスピードを上げ　最後は強のスピード10でなめらかになるまで。

滑らかになったら　とめます。