高野豆腐だけ!のなんちゃって唐揚げチキン
作り方
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1
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沸騰したお湯を高野豆腐にかけて、10分ほど浸します。
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2
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高野豆腐を固くしぼります。形は崩れてもOK。手でちぎり、1個を6分割ぐらいにします。鶏肉っぽくちぎってみてください(笑)
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3
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ボールに★の材料をいれ、ちぎった高野豆腐をいれて混ぜ、10分ほどおきます。
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4
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ボールに溶き卵をいれて混ぜ、さらに小麦粉を加えて混ぜます。
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5
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多めの油をひいたフライパンで、両面こんがりと焼きます。
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コツ・ポイント
こつは固く高野豆腐をしぼること、★につけたらしぼらないこと。けっこう味がしっかりした唐揚げになります。鶏肉の唐揚げと比べて柔らかいので、お年寄りにもいいかも。
このレシピの生い立ち
高野豆腐の買いおきがあったのと、高野豆腐以外たいした食材がなかったので、高野豆腐オンリーで作れるレシピをアレンジしてみました。高野豆腐を2分ゆでて、小麦粉をからめて揚げるなんちゃって揚げ出し豆腐と並んで、うちの高野豆腐のトップレシピです!