ナン風おからんの画像

Description

カレーにピッタリのヘルシーナンです♪
ガッツリ食べたい食いしん坊さんにもオススメです☆

材料

手作りおからん
1袋
60cc
スティックシュガー
1本

作り方

  1. 1

    手作りおからんにスティックシュガーを入れる

  2. 2

    1に調整豆乳を入れる

  3. 3

    ダマにならないように混ぜて平なお皿にのばす

  4. 4

    500Wの電子レンジで3分40秒加熱したら完成!カレーと一緒に召し上がれ♪

コツ・ポイント

おからんはダマになっちゃうと固くなってしまいます!もっちり仕上げるためにしっかりと混ぜましょう!!

このレシピの生い立ち

健康においしく、しかも満腹になるようなレシピを・・と思いついたのがこの食べ方でした。
レシピID : 2256672 公開日 : 13/06/14 更新日 : 13/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート