ナン風おからん
Description
カレーにピッタリのヘルシーナンです♪
ガッツリ食べたい食いしん坊さんにもオススメです☆
ガッツリ食べたい食いしん坊さんにもオススメです☆
材料
作り方
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1
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手作りおからんにスティックシュガーを入れる
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2
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1に調整豆乳を入れる
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3
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ダマにならないように混ぜて平なお皿にのばす
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4
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500Wの電子レンジで3分40秒加熱したら完成!カレーと一緒に召し上がれ♪
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コツ・ポイント
おからんはダマになっちゃうと固くなってしまいます!もっちり仕上げるためにしっかりと混ぜましょう!!
このレシピの生い立ち
健康においしく、しかも満腹になるようなレシピを・・と思いついたのがこの食べ方でした。