ピンクな紫外線対策スムージー♪

グレープフルーツはダイエットにも効果的と聞いたことがある方も多いと思いますが、
風邪やがん予防にいいといわれたり、クエン酸が豊富なので疲労回復が期待できたり、悪玉コレステロールを下げる効果があるともいわれています。

紫外線の気になる季節なので、しっかり対策しなくてはと思い作ったレシピ♪
ピンクグレープフルーツは苦味があるのでりんごを多い目に。苺にもグレープフルーツにもたっぷりのビタミンCが含まれているのでこれからの紫外線メラニンの生成を抑えなくては！