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Description

簡単で美味しいです!!

材料

凍らしたバナナ
1本
 

作り方

  1. 1

    ヨーグルトと凍ったバナナをミキサーで混ぜる。

    水っぽくならないうちに蓋付き容器にいれ冷凍庫へ。

  2. 2

    30分毎にかき混ぜ、お好みの固さにしてお楽しみください。

  3. 3

    PS:
    工程1の状態のトロトロひえひえもウマウマです。

    オーツ、ソイミルク等を加えスムージーにしても美味ですよ。

  4. 4

    PS:
    すったリンゴを混ぜても美味しいよ〜!!

コツ・ポイント

ヨーグルトは無糖でも加糖でもフルーツ入りでもお好きなもので作ってみてください。

*ココナツクリームはお好みで。

リッチなねっとり感が欲しければ、ヨーグルトの量を半分にしても。

風味付けにラム酒を一振り、またはシナモンを一振り。

このレシピの生い立ち

私はバナナが傷んでしまう前に、食べ切れない分は一本づつラップにくるんで凍らしておきます。
おやつとしてそのまま食べても美味しいですし、バナナブレッドを急に作りたくなった時にも重宝しています。

凍ったバナナの活用料理の一つがこちらのレシピ。
レシピID : 2262524 公開日 : 13/06/20 更新日 : 13/06/28

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