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夏バテ防止‼ピリ辛スタミナ常備菜☆

夏バテ防止‼ピリ辛スタミナ常備菜☆の画像

Description

騙されたと思って一度作ってみて‼冷たい麺にもご飯にもサラダにも揚物にも♪♪この夏はコレで夏バテ知らず(^_−)−☆

材料 （4人分）

冷凍ニラ
1束
☆塩
小さじ1/2
☆ゴマ油
小さじ1
☆おろしにんにく
小さじ1/2
☆白ゴマ
お好みで

作り方

  1. 1

    冷凍庫からニラを出し、1cm幅くらいに切る。

  2. 2

    タッパに☆の材料を入れ、①を入れて混ぜる。
    ・・・のみ( *｀ω´)

コツ・ポイント

ニラは冷凍してある方がうまく馴染みます♪
これをベースにお好みにアレンジして下さい(^_−)−☆




このレシピの生い立ち

適当に作ったら弟が大絶賛‼
絶対にレシピを載せた方がいいとごり押しされ(笑)
レシピID : 2279259 公開日 : 13/07/07 更新日 : 15/06/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2019年5月2日
写真
強がりクマ
おかゆのお供、焼いた豚肉に乗せて食べました！家族もお気に入り♡
2013年7月24日
写真
＊＊＊サメ子＊＊＊
簡単に一品が出来て嬉しいです！！ ありがとうございます*^^*

有難うございます♪夏は火使わず調理したいですもんね(^_^)

2013年7月16日
初れぽ
写真
mmiwa
簡単！ウマウマでした

有難うございます♪是非スタミナつけて暑さに勝って下さい^_^

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( )
あいtanママ
夏バテ防止‼ピリ辛スタミナ常備菜☆
by あいtanママ