★簡単！冷凍バナナで＊シェイク＊です。♪

バナナは完熟させてから剥いて
ラップに包んで冷凍しします。
冷凍バナナを小口に切り
容器に入れて牛乳を注いで
ハンドミキサーで攪拌して作ります。

バナナが直ぐに傷むので冷凍するようになり
そのままかじって食べてたのですが・・・
ふと牛乳で攪拌するとシェイクが出来るなと思い
作ってからは・・・
バナナは完熟してるバナナを選んで買うようになりましたよ。