かぼちゃとお豆のサラダ
♯オレンジ♭
作り方
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1
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かぼちゃは１cm角に切り皿に入れラップをしてレンジでチンッ。水気を切って冷ましておく。
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2
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冷凍の枝豆をレンジで解凍し、豆を出して冷ましておく。
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3
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☆を混ぜておく。
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4
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3に1と2とミックスビンズを入れて混ぜて出来上がり♪
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コツ・ポイント
粒マスタードが決めて!!あるのとないのじゃ美味しさが全然違います!(^^)!
1人分 174kcal
※あくまで参考です。ﾏﾖﾈｰｽﾞはｶﾛﾘｰの低いものを使用してます。
1人分 174kcal
※あくまで参考です。ﾏﾖﾈｰｽﾞはｶﾛﾘｰの低いものを使用してます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃが好きで簡単に作れるから。パンに乗っけても美味しい(^^)/
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♯オレンジ♭
