マンゴーバナナスムージー
Description
暑い夏にはマンゴーとバナナのフレーバーでヨーグルトでさっぱり味
材料
(トールサイズ)
バナナ輪切り(冷凍)
1本分
マンゴー角切り(冷凍)
100g
牛乳又はココナッツミルク
計量カップ150mlの線まで
大さじ山盛り2
大さじ1~
■
373 カロリー
作り方
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1
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500ml用の計量カップにバナナ、マンゴー、牛乳は100mlくらいの線まで注ぎ残りの材料も入れます
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2
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ミキサーに入れて、全体になめらかになるまでミックスします。
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3
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トールグラスに注いで出来上がり!
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コツ・ポイント
バナがない時はなしでも作れます
飾りにチョコレートシロップをトッピング
飾りにチョコレートシロップをトッピング
このレシピの生い立ち
最近暑いので、おやつに作っています。私のオリジナルレシピです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
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