朝に☆冷凍バナナで小松菜シェイクっ!

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Description

朝からお野菜取りましょー!バナナも甘くて腹持ち良いですよぉ〜(^_−)−☆

材料 (2人分)

1束
200ml

作り方

  1. 1

    写真

    事前に前の晩ぐらいからバナナの皮をむいてカットしラップをして冷凍しておく。

  2. 2

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    小松菜を適当な長さに切る。

  3. 3

    バナナは冷凍してあるのでポキポキ折れます。牛乳も入れてミキシング!

コツ・ポイント

バナナはカットして冷凍しておくといいです!

このレシピの生い立ち

冷凍バナナは常時あるのでよくシェイクは作りますが小松菜もあるので入れてみました!
レシピID : 2298070 公開日 : 13/07/27 更新日 : 13/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ちゃぴ♥
冷凍ではなく冷蔵バナナで^^;小松菜バナナの組み合わせ大好き♡

朝から栄養満点ですね!レポありがとうございます★

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こはくぬし
小松菜をこんなに美味しく飲めるなんてびっくりです!

生でも美味しく頂けちゃいますよね♡レポありがとうございます♬

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ちなごん♪
これでお通じも良くなるっいいな♪つめたくて美味しい!リピします

冷たいバナナがおいしいですよね〜☆レポありがとうございます♪