30分で簡単☆お豆腐パン

30分で簡単☆お豆腐パン
簡単でおいしい♡量り不要で計量簡単。発酵いらず、捏ね数分で手間ゼロ。豆腐使用、乳製品・卵不使用の超ヘルシーパン。

材料 (4~8個)

【A】
豆腐
1/4丁(約100g)
【B】
小麦粉(薄力粉、中力粉、強力粉何でも可)
1カップ
小さじ2
蜂蜜or砂糖
約大さじ1
ひとつまみ
ゴマ、ナッツ、ドライフルーツ等お好みで
適量

1

Aをボウルに入れ、しっかり豆腐をつぶしつつオイルと混ぜます。手でも泡立て器でも。

2

Bを全て入れ、全体がまとまるまで手でこねる。まとまりが悪ければ豆腐を、ベタベタなら粉を少しずつ追加。

3

4~8等分して好みの形に成形し、180度のオーブンで10~15分焼く。

4

写真

丸く伸ばしてから餡子を包んで、アンパン

5

写真

とろけるチーズを中に閉じ込めてチーズパン。しっかり閉じないと溶け出すけれど、焦げたところがまた美味しい

6

塩コショウで炒めてしっかり火を通したブロッコリー&チーズも美味。カレーやグラタンの残りなんかも美味しそう。

7

写真

真ん中で切って具を挟み、ヘルシーなバンズとして使用しても◎ミニサイズで可愛い

8

写真

ブルーベリーを練り込んで。

9

写真

2013.8.17、「豆腐パン」の人気検索でトップ10入り。有難うございますm(__)m

10

写真

2014.4.20お陰様でつくれぽ10人達成♡皆さんこれからもよろしくお願いします

11

写真

2016.1.21人気検索1位になりました♪ありがとうございます

12

レシピID : 3362279
具をたっぷり入れるなら、こちらの「豆腐おやき」もお勧めです。こちらはオーブン不要。

13

写真

2016.7.31 つくれぽ100人達成♡皆さんのアレンジいつも楽しみにしています

コツ・ポイント

簡単すぎて特にありません^^;
パン作りと呼べないほど簡単ですが、もっちりふんわりで美味しいです。アレンジも自在。忙しい朝に焼き立てパンが食べられちゃいます。
皆さんのアレンジ楽しみにしています

このレシピの生い立ち

クックで豆腐パンを見ていて食べたいなー、と思ったのですが、量りも強力粉も家にない…。ということで、我が家にある物(きっとどこの家にも常備されている物)だけで簡単に作れるようにアレンジしてみました。アレンジ自在で簡単で大活躍です
レシピID : 2301046 公開日 : 13/07/30 更新日 : 16/09/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

136 (123人)

17/03/05

写真

倍量でリピ!チーズ入ウマー(*´Д`*)素敵レシピアリガト

レシピっぴ

チーズ美味しいですよね~!レポ感謝です

17/03/04

写真

パンを作ったことない私でも簡単&美味しくできました♪

さかちゃーはん

初パン作りに選んでいただいて光栄です☆レポ感謝

17/03/04

写真

ふわふわ!プレーンにしたので次はアレンジします~♪( ^o^)

レシピっぴ

真っ白きれいな仕上がりですね!是非アレンジしてみてください♪

17/02/14

写真

なんて素敵な朝!

かちこぉ

朝から焼き立てパン、幸せですよね~

1 2 3 4 5