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お弁当に！スパムとブロッコリー

お弁当に！スパムとブロッコリーの画像

Description

彩りが綺麗な簡単おかず

材料 （4）

SPAM
200ｇ
ブロッコリー
1/2房
醤油
適量

作り方

  1. 1

    SPAMは、ひとくち大にカット。ブロッコリーもカットして茹でておく

  2. 2

    フライパンに少量の油をひき、スパムとブロッコリーを炒め最後に醤油を少量たらす

コツ・ポイント

ブロッコリーは固めにゆでること

このレシピの生い立ち

彩りにインパクトがあるお弁当おかずを作りたくて試してみました。
レシピID : 2309186 公開日 : 13/08/08 更新日 : 13/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (4人)
2022年10月14日
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ゆけり３兄弟
次男弁にお世話になりました❣️SPAMに味がしっかりあるので少しの醤油で充分ですねありがとうございました✨
#SPAM #ブロッコリー #炒め
2022年3月23日
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ﾋﾟﾛﾐ♡
おはようございます(o^^o)お弁当に❣簡単で美味しい1品…有難うございます♬まだまだ寒いですね。暖かくして今日も元気に♡
#スパムとブロッコリーの炒めもの❣ #お弁当にピッタリ♬
2016年5月26日
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すっちゃん♪
コーン追加☆ミポーク大好きな旦那弁へ(*^^*)

カラフルでお弁当の中で存在感ありそうですね♪レポ感謝！

2014年6月12日
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びんび❤
スパムがあんまり見えなくてごめんね(T_T)パパッとできて旨い☆

美味しそうなお弁当に仲間に入れて頂きありがとうございます！！

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おちむしゃむしゃ
お弁当に！スパムとブロッコリー
by おちむしゃむしゃ