スパムと卵のケチャップ炒め

スパムを１ｃｍの角切りにする。
卵を割り、砂糖を入れて、泡だて器でしっかり混ぜておく。

フライパンにサラダ油をしいて熱し、スパムを入れて軽く炒める。

スパムをフライパンの手前の方に寄せておいて、空いているところに卵を流し入れる。

ほぐした卵とスパムをサッとまで合わせたら、トマトケチャップを入れて、全体にからめたらすぐに火を止める。