ポケグリでチンして煮魚の画像

Description

チンして調味料なし煮付け

材料 (2)

サバ切身
2
醤油
大さじ4
みりん
大さじ3
出汁醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    調味料を合わせる。
    醤油、みりん、出汁醤油

    それにオレンジの皮を入れる

  2. 2

    写真

    サバの切身の水分を拭き取り準備

  3. 3

    写真

    皮面を上にして漬け込む
    20分

  4. 4

    写真

    20分後

  5. 5

    写真

    ポケットグリルの発熱体に乗せる

  6. 6

    写真

    このように乗せて蓋をする。

  7. 7

    写真

    しっかり閉じる

  8. 8

    写真

    600w2分で美味しく仕上がり。

  9. 9

    写真

    しっかりと漬かって美味しく仕上がりました。

コツ・ポイント

漬け込む時間は自由ですが、漬け込み過ぎには要注意

このレシピの生い立ち

煮詰めるのって、大変
レシピID : 2313040 公開日 : 13/08/12 更新日 : 13/08/12

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