黑木耳酪梨布丁奶昔.柯媽媽の植物燕窩
Description
將黑木耳養生露與酪梨、鮮奶等食材,一起攪拌至綿密的濃稠狀後,直接當成黑木耳酪梨布丁奶昔享用,小小的一杯,就有滿滿營養!
材料
(2人分)
黑木耳養生露
300ml
鮮奶
300ml
統一布丁
1顆
酪梨
1/2顆
作り方
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1
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事先準備黑木耳養生露、酪梨、鮮奶、布丁與果汁機等料理食材與器具。
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2
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將酪梨剝皮去籽後,分切成塊狀備用。
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3
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先把已切成塊狀的酪梨,逐一放入至果汁機中。
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4
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將黑木耳養生露取代水,直接倒入在果汁機中。
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5
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把鮮奶也倒入至果汁機中。
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6
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將一整顆的統一布丁,也放入至果汁機中。
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7
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用果汁機將所有食材打碎後,充分攪拌均勻即可。
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8
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小小的一杯,就有滿滿的營養!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
黑木耳養生露由柯媽媽費時24個鐘頭,將黑木耳、枸杞與紅棗等日常食材,經過冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,讓每位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味健康與養生的絕妙滋味!http://www.facebook.com/komama2006