スプーンでできちゃうお手軽バナナ ミルク
まーきー♪
作り方
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1
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完熟バナナ (今にも皮が茶色になりそーなのとか、もう既になってるようなバナナ）を丈夫そうなグラスにちぎっていれる
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2
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スプーンでグラスに入れたバナナをつぶす。なめらかにとろとろになるまでつぶすもよし、果肉のつぶつぶが残ってるのもよし
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3
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つぶしたバナナの入っているグラスに冷たい牛乳を入れながらスプーンでくるくるかきまぜる
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4
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出来立てを飲んでね♪
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コツ・ポイント
1 人分、バナナ 1 本使ってるので、お砂糖やハチミツを入れなくても甘いです。お好みでレモン汁やヨーグルト、シナモンとかのスパイス入れても合うかもね。バナナは完熟を使ってください。それから力を入れすぎてグラスを壊さないように注意してね！
このレシピの生い立ち
牛乳とバナナで作ったバナナ ジュース大好きなんだけどね・・・ジューサーを出して片づけるのが面倒なもので。これなら、すぐに作れるよ。朝ごはん、おやつ、お夕飯後にデザートが欲しい時とか。お砂糖使わなくてもとっても甘くておいしくて元気出ます！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
まーきー♪
