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レンジで簡単♪鶏胸肉のおろしポン酢

レンジで簡単♪鶏胸肉のおろしポン酢の画像

Description

お酒をかけてふっくらと♪
時短、節約レシピ♪

材料 （2人分）

鶏胸肉
1枚
長ネギ
適量
塩コショウ
少々
酒
大さじ1
大根おろし
少量
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉を1㎝位の厚さに切る。
    酒を回しかける。
    塩コショウをする。
    お皿又はタッパーに入れてレンジ600Wで2分加熱。

  2. 2

    写真

    大根おろしをのせ、完成。

コツ・ポイント

お皿で加熱する場合はサランラップをふわっとかける。
なるべく肉が重ならない様に並べる。
加熱後は一度中まで火が通ってるか確認し、追加でレンジする場合は少しづつ行って下さい。
加熱しすぎると硬くなってしまいます。

このレシピの生い立ち

時短調理で忙しい時に♪
レシピID : 2323532 公開日 : 13/08/31 更新日 : 14/05/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2013年9月29日
写真
NAO☆W
ちょっと時間がかかってしまったけど美味しくできました!!

柔らかくて美味しそうですね♡レポ感謝です(*ﾉ∀`*)✧

2013年9月11日
初れぽ
写真
みっち625
簡単に美味しくできました(^^)レシピありがとうです☆

大根おろしたっぷりで美味しそう♡レポ感謝です(^-^)✧

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まみぽー
レンジで簡単♪鶏胸肉のおろしポン酢
by まみぽー