野沢菜チャーハンの画像

Description

ちょっとピリ辛野沢菜としらすのチャーハン

材料 (2人分)

お茶碗3杯
野沢菜漬物
好きなだけ
すきなだけ
半分
2個
ゴマ油
大さじ2
塩コショウ
適量
醤油
小さじ1
味の素
3振り

作り方

  1. 1

    野沢菜の漬物を5mm幅くらいに刻む。
    長ネギも細かく刻む。

  2. 2

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    フライパンにゴマ油を入れ温め長ネギを入れ30秒炒める。

  3. 3

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    しらすと野沢菜をフライパンに入れ2分弱炒める。

  4. 4

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    ごはんをフライパンに入れ1分炒める。

  5. 5

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    たまごを割り入れ全体にたまごが混ざるように炒める。

  6. 6

    写真

    味の素、塩コショウを振り全体に混ざるように。
    火をとめ醤油を入れ混ぜる。

    完成

コツ・ポイント

ごはんは冷やご飯のがつくりやすいです。
たまごをご飯の後に入れるとたまごかけご飯みたいになります。
たまごが苦手な子供には食べやすいと思います。

このレシピの生い立ち

子供が野沢菜好きなので作りました。
レシピID : 2324011 公開日 : 13/08/25 更新日 : 13/08/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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モルミキ☆
しらす入れるの忘れてあとで乗せましたが美味しかったです!
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matsutama
野沢菜を戴いたので☆美味しく頂きました☆
初れぽ
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クックIIG1SY☆
余った野沢菜で。美味しく頂きました☆ ありがとうございます♪