簡単朝食*冷凍バナナメープルヨーグルト

簡単朝食*冷凍バナナメープルヨーグルト

Description

腹持ち最強\(^o^)/笑
凍ったバナナでヨーグルトが少しシャリッとしておいしー(*´∀`*)♡

材料 (1人)

バナナ
1本
ヨーグルト無糖
お皿1杯分
メープル(はちみつでも)
大さじ1〜2

作り方

1

バナナをむいてサランラップでくるみ、冷凍庫へ!

2

凍ったバナナを手でだいたいの大きさに折ってお皿に入れる。

3

ヨーグルト、メープル(はちみつ)を入れる。

4

ヨーグルトにメープルがまんべんなく混ざるまで混ぜる。

5

バナナが大きいので、滑ってこぼさないようにスプーンで食べやすい大きさに割っていって、よく混ぜて完成\(^o^)/

コツ・ポイント

バナナはむいてから凍らせないと凍ってからむくのは本当に大変です(Д)
バナナを割る時はとても滑るので気をつけて下さい!
冷凍バナナにしなくても、冷やしたバナナでも十分おいしいです(*´ω`*)

このレシピの生い立ち

バナナとヨーグルトが大好きo(^▽^)o
バナナはやっぱりメープル♪
レシピID : 2328110 公開日 : 13/08/29 更新日 : 13/08/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (8人)

18/07/21

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上のせですが暑さに対抗♡冷え②バナナが美味しいですね(^^)感謝

☆あいちゃん

バナナたくさん美味しそうです☺️ありがとうございます(^^)

18/07/09

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今朝もお世話になりました♡朝から栄養たっぷり☆感謝です(^^)

くまくま☆くまたん

体に良さそうですよね(^^)ありがとうございます(*^^*)

18/06/24

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主人の朝食に(*^ω^*)これからの季節にぴったりですね♪感謝♡

くまくま☆くまたん

ハートの器可愛い♡夏食欲無い時でも食べれちゃいます!笑 感謝

15/08/15

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メップルたっぷりで。自分のオヤツに。

とろけい

メープルこれでもかっ!ってぐらい入れるの最高ですね♡