お弁当にも◎簡単*かぼちゃフライ*

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Description

サッと作れて 立派なオカズに◎
ホクホク甘~いカボチャ♡
味付け塩のみ*
野菜嫌いなお子さんだって
食べれちゃうハズ?

材料

スライス カボチャ
10枚
適量
少々
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    カボチャに小麦粉を薄くまぶす。サラダ油を熱し、カボチャを揚げる。仕上げに塩を振れば完成~♡

  2. 2

    --

コツ・ポイント

■ 小麦粉をシッカリまぶして下さい♪

■ 市販されているスライスカボチャを
使用しましたが、通常のカボチャで
作ってもOK♪

■ お弁当にinする場合は 3等分に
カットすればアルミカップに綺麗に
入ります♪

このレシピの生い立ち

たまたまBBQ用に買って置いたスライスカボチャが余ってしまい…
残りをどう調理しようか迷っていた時に
思い付いたのが このフライ♪♪
子供達が言うにはベジップスの味がする~
との事 w
レシピID : 2328733 公開日 : 13/08/30 更新日 : 13/08/31

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