めっけもん♪簡単!いちじくスムージー
Description
いちじくとのむヨーグルトで簡単に、スムージーが出来ます♪
#いちじく#スムージー#デザート
#いちじく#スムージー#デザート
材料
冷凍いちじく
2個(150gぐらい)
のむヨーグルト(岩手早池峰のむヨーグルト)
250cc
作り方
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1
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旬の美味しいいちじくです。
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2
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皮をむき、適当な大きさに切り、1~2日冷凍する。
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3
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冷凍いちじくをミキサーに入れ、ヨーグルトと撹拌する。
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4
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出来上がり♪
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コツ・ポイント
いちじくの皮にも食物繊維や、ポリフェノール等が含まれています。よく洗い皮をむかずに使ってもOKです!
のむヨーグルト(岩手早池峰のむヨーグルト)は、めっけもん広場で販売中です♪濃厚ヨーグルトと、いちじくの本来の味がGOODです^^
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