超簡単♪楽しくて美味しい焼ききな粉バナナ
Description
オーブンで焼いたとろ~~りバナナときな粉が相性バッチリ♪
砂糖も使わないのでヘルシー♪
簡単で栄養満点スウィーツです
砂糖も使わないのでヘルシー♪
簡単で栄養満点スウィーツです
材料
有機バナナ
1本
有機きな粉
適宜
作り方
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1
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バナナをオーブンで10分ほど焼く
実が柔らかくなるまで焼いてね♪
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2
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焼くとこんな感じ(^^)
皮が黒くなって、ちょっと残念な感じですが、ペロッと剥きます。熱いので気を付けてね♪
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3
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上半分の皮を剥きました。
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4
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きな粉をたっぷりかけてスプーンで召し上がれ♪
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コツ・ポイント
バナナの実が柔らかくなるまで焼くのがポイント♪
焼くと、生の時とは違う風味が出ます
焼くと、生の時とは違う風味が出ます
このレシピの生い立ち
南国育ちのバナナは身体が冷えるので、今時期は焼いて食します。
タイに行ったとき露店で焼きバナナを食べ焼き芋のような感じで美味しかったのです。
若いバナナでも熟したバナナでも美味しいですよ
輸入果物はポストハーベスト(薬品漬け)なので有機を♪
タイに行ったとき露店で焼きバナナを食べ焼き芋のような感じで美味しかったのです。
若いバナナでも熟したバナナでも美味しいですよ
輸入果物はポストハーベスト(薬品漬け)なので有機を♪
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