♪小腹がすいたら〜焼おにぎり☆栄養士ママ
Description
冷凍焼きおにぎりを再現♪簡単なので時間のあるときに作りおき↑
材料
(小さめ10個)
作り方
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1
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炊飯器にといだ米と水を半分ほど入れて、☆の調味料を入れ、2合の線まで水を注いで普通に炊きます。
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2
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炊き上がったら、あじ塩を混ぜながらほぐし、おにぎりを作ります。おにぎりの型を使うと大きさが揃ってキレイに仕上がります。
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3
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フライパンにクッキングシートをしき、おにぎりを並べて、香ばしく焼きます。(トースターやグリルで焼いてもOKです)
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4
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よく冷まして、ジッパー付きビニール袋に入れて冷凍します。
→ 食べる時はレンジ600Wで1個につき1分 温めてください。
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コツ・ポイント
しょうゆは「再仕込みしょうゆ」や「さしみ醤油」「たまりしょゆ」など濃い色のものがオススメです。
味も香ばしく、色も美味しそうに仕上がります。
おにぎりは1個55gです♪
味も香ばしく、色も美味しそうに仕上がります。
おにぎりは1個55gです♪
このレシピの生い立ち
子供たちの大好きな『焼きおにぎり』再現してみました(`∇´ゞ