海藻玉子スープの画像

Description

お好みの海藻をたっぷり入れたヘルシースープ

材料 (2人分)

鶏ガラスープの素
大さじ1
ショウガ
小さじ1
大さじ2
1個
お好み
塩コショウ
少々
ごま油
小さじ2

作り方

  1. 1

    湯を1リットルくらい沸かします。

  2. 2

    鶏ガラスープの素、ショウガ、乾燥ワカメ、その他お好みの海藻を入れます。今回はタオヤギソウをいれてみました。

  3. 3

    沸騰したら、溶き卵を入れて、ふわふわにします。

  4. 4

    仕上げに、ごま油、塩コショウで味を整えます。

  5. 5

    お好みで、とろろこんぶやネギを入れるとより美味しいです。

コツ・ポイント

海藻はなんでもいいですが、とろろ昆布はいれた方がいいですね。
メカブや春雨などを入れると、簡単に市販のスープの味に近づきます。
最近、いろいろな種類の入った乾燥の海草ミックスも美味しいです。


このレシピの生い立ち

寒くなってきたので、簡単スープを作りました。
レシピID : 2375878 公開日 : 13/10/16 更新日 : 13/10/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート