コチュジャン照焼きチキン♫レンジで簡単!

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Description

話題入り感謝です!レンジでコチュジャン味の照焼きがすぐに出来ます!
フライパンで焼いても美味しいです♪

材料 (3人分)

250g
醤油
大さじ1
砂糖
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1/2
コチュジャン
小さじ1
おろしにんにく
少々

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

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    レンジできる容器に鶏肉、調味料を入れて混ぜる。

  3. 3

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    蓋を少しずらして、レンジ600wで5分チンする。

  4. 4

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    レンジから取り出して、蓋を閉めて、3分位そのままで。

  5. 5

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    フライパンで焼いてみました。
    焼き色ついて美味しかったです。
    お好みでフライパンで焼いてみてください。

コツ・ポイント

蓋をずらしてレンジでチンする時、汁が飛び散らないように、蓋をずらすのは少しだけにした方が良いようです。
電子レンジの機種によって、加熱時間が違うかもしれないので、お肉に火が通ったか確認したほうが良いかもしれません^_^;

このレシピの生い立ち

フライパンでコチュジャン煮を作ろうと思ったけど、簡単にレンジで作ってみました。レシピ本を参考にしました。
レシピID : 2376668 公開日 : 13/10/16 更新日 : 15/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ほーまーさん
サムジャン付けてサニーレタスに包んで頂きました!美味しかった

サムジャンにレタスで美味しそうですね♪素敵なレポ大感謝です♡

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まあまま☆0403
最近やっと娘もコチュジャンOKに^^美味頂き♡レンジ活用嬉感謝♡

コチュジャン美味しいよね♪娘ちゃんもOK嬉しい♪ありがとう♡

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チイチャンママ
以前美味しかったと旦那が作ったよ^^沢山頂いた♪御馳走様~感謝☆

旦那様が作って下さったなんて感激!優しい旦那様ね♪大感謝♡

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komutatata
仕事帰宅後疲れててもレンチンだから手軽に美味しい1品☆感謝旨ぁ

わ~疲れてても美味しそうな盛り付け素敵だわ~♪れぽ大感謝♡