スパイシーホットココア《牛乳無し》

スパイシーホットココア《牛乳無し》
ホットココアは意外とカロリー高い!でもミルク無しで作ればカロリーカットできます。スパイスを増やして味が濃い!

材料 (一人分)

ココアパウダー(無糖)100%
大さじ1
メイプルシロップ100%
大さじ1
シナモンパウダー
大さじ1/4
カルダモン
少々
クローブパウダー
少々
生姜すりおろし
好みで
お湯
カップ1

1

まず、マッグカップにココアパウダー入れてメイプルシロップを入れ、ペースト状になるまで混ぜる。

2

次、好みのスパイスを入れて更に混ぜる。

3

お湯を加えて混ぜる。

コツ・ポイント

スパイスを自由に換えたりしてもOK!勿論ホットミルクやホット豆乳で作ってもOK!私は少し胡椒入れます!燃えます!
Happy Spicy Hot Chocolate!

このレシピの生い立ち

オリジナルレシピではないですが、少しアレンジしたものです。寒い冬の夜寝る前に温かいものを飲みたくなります。子どもにはホットミルクベースの甘いホットココアを作りますが、自分の分を豆乳で作ってもFUTORU!今年はこのレシピで脂肪分を抑えます。
レシピID : 2381920 公開日 : 13/10/21 更新日 : 14/03/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/11/10

First tsukurepo mark
写真

蜂蜜と胡椒とシナモンと生姜でアレンジ!芯から温まりますね♪

みっちぃの食卓

very yummy!